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raybet雷竞技竞猜在线官网膝盖疼是膝盖不是就不适合穿内扣的篮球鞋了由丨炸子丨 发表在运动装备 gear

本人170，75kg，不适膝盖疼了一年多了，合穿今年终于下决心做了核磁

1、内扣左膝关节轻度退行性变（髌骨骨软骨损伤）； 2 、球鞋内侧半月板变性； 3、膝盖关节腔少量积液；膝前方软组织局限性轻度水肿  。不适

1 、合穿右膝关节轻度退行性变（髌骨骨软骨损伤）； 2、内扣内侧半月板变性； 3
、球鞋关节腔少量积液；髌前软组织局限性轻度水肿。膝盖

去年618之前都是不适左膝疼，穿的合穿阿迪的马奎和pro bounce 2018

去年618的时候入了一对鲍尔芬 ，换了闪击8，内扣后来穿了一段时间
，球鞋右膝也开始疼了

之后有大半年时间没怎么打球

最近开始减肥，跟着keep练
 ，做了些深蹲，半蹲，后提膝之类的，也吃了一段时间氨糖软骨素，现在体重下来点了
，感觉膝盖也有好转，预计十月份再低强度打打

目前关于球鞋的想法是，闪击8换双足弓支撑鞋垫试试，计划试试先驱7的超临界鞋垫，有足弓支撑也带一点缓震，闪击8的前掌还是硬 。

今年打算再入一双篮球鞋，求各位推荐一下，有没有合适的后卫鞋 。

以后打法也打算改改 ，以组织和投射为主，少点急停急起和变向 ，毕竟年纪大了，健康最重要。

本人170 ，75kg，膝盖疼了一年多了，今年终于下决心做了核磁

1、左膝关节轻度退行性变（髌骨骨软骨损伤）； 2 、内侧半月板变性； 3、关节腔少量积液；膝前方软组织局限性轻度水肿 。

1
、右膝关节轻度退行性变（髌骨骨软骨损伤）； 2 、内侧半月板变性； 3 、关节腔少量积液；髌前软组织局限性轻度水肿 。

去年618之前都是左膝疼 ，穿的阿迪的马奎和pro bounce 2018

去年618的时候入了一对鲍尔芬，换了闪击8
，后来穿了一段时间，右膝也开始疼了

之后有大半年时间没怎么打球

最近开始减肥 ，跟着keep练，做了些深蹲 ，半蹲，后提膝之类的 
，也吃了一段时间氨糖软骨素，现在体重下来点了 ，感觉膝盖也有好转 ，预计十月份再低强度打打

目前关于球鞋的想法是
，闪击8换双足弓支撑鞋垫试试，计划试试先驱7的超临界鞋垫，有足弓支撑也带一点缓震 ，闪击8的前掌还是硬。

今年打算再入一双篮球鞋，求各位推荐一下，有没有合适的后卫鞋。

以后打法也打算改改，以组织和投射为主，少点急停急起和变向 ，毕竟年纪大了
，健康最重要。